نحتك - برنامج شامل للصحة والعافية
سكلبت يو هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لتوفير برنامج صحة ورفاهية متاح وبأسعار معقولة لمستخدمي أجهزة الآيفون. البرنامج، الذي تم إنشاؤه بواسطة كاترينا رايت، يوفر مساحة آمنة وممتعة لتصبح أفضل نسخة من نفسك من خلال بناء علاقة أعمق مع نفسك واكتشاف ما يجعلك تشعر بالثقة داخل جلدك الخاص.
أفضل بديل موصى به
سكلبت يو يوفر برنامجًا منظمًا لمدة 4 أسابيع يستهدف جميع أجزاء الجسم مع تدريبات يومية في المنزل والنادي الرياضي مصممة لزيادة نمو العضلات إلى أقصى حد. تشمل جميع التمارين تمارين الاحماء والتبريد التي صممها أخصائي العلاج الطبيعي ومدرب التحمل البدني. يتضمن التطبيق أيضًا نظامًا مخصصًا للوجبات يتم تصميمه بواسطة أخصائي التغذية المسجل لتقديم وصفات سهلة وسريعة ولذيذة وبأسعار معقولة. بالإضافة إلى ذلك، يشمل البرنامج نظامًا مخصصًا للصحة العقلية، ومتتبع للدورة الشهرية، وتحديات شهرية للمساعدة في الالتزام وجعل التدريب أكثر متعة.
للوصول إلى سكلبت يو وجميع ميزاته، ستحتاج إلى الاشتراك في الفترة التجريبية المجانية لمدة 14 يومًا ثم الاشتراك الشهري الذي يبلغ 8.99 دولارًا ويتجدد تلقائيًا. يقوم سكلبت يو بتحديث تطبيقه بشكل مستمر لدعم رحلة نموك الشخصي وتطويرك.
